Wir gemeinsam stark:
Seit 75 Jahre Sport im Viertel
AKTUELLES
Fit in den Sommer mit GW Marathon!
Fit in den Sommer mit GW Marathon!
Kostenloses Fitness Angebot vom 4. Juli bis 21. August im Wienburgpark
Sommerferienzeit ist bei DJK Grün-Weiß Marathon „Sport im (Wienburg) Park“-Zeit. Jeden Dienstag von 4. Juli bis 21. August 2021 laden unsere Trainerinnen zum dosierten Herzkreislauftraining ein – je nach individuellen Voraussetzungen, mit Übungen zum Muskeltraining und zur Koordination. Genutzt wird dazu, was der Park hergibt: Sei es die Parkbank zum Dehnen, die Wege zum Walken und Joggen oder der öffentliche Geräteparcour / Trimm-Dich-Pfad zur Kräftigung.
Wann: Dienstags, 15:00 und 18:00 Uhr
Treffpunkt: Trimm-Dich-Parcour im Wienburgpark
Die Anmeldung zum kostenlosen Kurs ist über die Web-App auf dem PC oder die App für Smartphone oder Tablets notwendig. Hier geht es zu den Apps:
Web App | App für Android | App für IOS.
Unsere Übungsleiterin Johanna Wigbers freut sich über alle, die Fit in den Sommer kommen wollen!
Johanna Wigbers
kinderleichtathletik@gw-marathon.de
Neue Leichtathletikgruppe 17.06.2021
Leichtathletik für 11- bis 13-jährige neu am Start!
DJK Grün-Weiß Marathon lädt junge Sportler*innen im Alter von 11 bis 13 Jahren herzlich zu einer neuen Leichtathletikgruppe ein. Das Training ist donnerstags und beginnt um 17.30 Uhr auf dem Marathonplatz.
Bis 19 Uhr wird in den Grundlagen Leichtathletik trainiert, wobei der Fokus auf den Ausdauerbereich liegt. Sportkleidung, Schuhe, genug Wasser und Spaß am Laufen sollten mitgebracht werden.
Die Trainer Johanna Gerwin und Justin Lukas freuen sich auf viele neue junge Leichtathlet*innen bei DJK Grün-Weiß Marathon!
Fit in den Frühling
Fit in den Frühling
Seit Dienstag, den 25.5.2021, 15.00 Uhr geht es von der Wienburgstraße 120 aus „Fit in den Frühling“ durch den schönen Wienburgpark. Fünf Wochen lang wird das Projekt „Sport im Park“ wortwörtlich umgesetzt: Ein dosiertes Herz-Kreislauf-Training je nach individuellen Voraussetzungen, gewürzt mit Übungen zum Muskeltraining und zur Koordination. Genutzt wird, was der Park hergibt: Sei es die Parkbank zum Dehnen, die einladenden Wege zum Walken und Joggen oder der öffentliche Geräteparcour zur Kräftigung.
Ein paar Regeln sind einzuhalten: Anmelden über die eigens entwickelte App „Sport im Park – MS“ ist unbedingt notwendig, die Gruppengrößen sind beschränkt und die Namen werden registriert. Der aktuellen Coronaschutzverordnung bzw. den Rahmenbedingungen wird durch das Einhalten von Abstands- und Hygieneregeln sowie der digitalen Nachverfolgbarkeit Rechnung getragen. Alle Infos zu „#trotzdem Sport im Park – Münster beweg dich wieder“ gibt’s auf der Website vom Stadtsportbund Münster.
Unsere Übungsleiterin Johanna Wigbers freut sich auf alle, die „Fit in den Frühling“ starten wollen!
Johanna Wigbers
kinderleichtathletik@gw-marathon.de
